რა არის სპირულინა?
სპირულინა არის მიკროსკოპული წყალმცენარე, რომელიც გამოიყურება როგორც საკვები დანამატი. იგი მდიდარია ცილებით, ვიტამინებით და მინერალებით, რის გამოც გამოიყენება როგორც საკვები დანამატი.
სპირულინას შემადგენლობა
სპირულინა შეიცავს 60-70% ცილებს, 10-15% ნახშირწყლებს, 5-10% ცხიმებს და 1-2% წყალს. იგი ასევე მდიდარია ვიტამინებით, მათ შორის ვიტამინი B12, ვიტამინი E და ვიტამინი C.
სპირულინა - სიმართლე თუ ტყუილი
სპირულინას შესახებ არსებობს ბევრი მითი და ტყუილი. მაგალითად, ზოგიერთი ადამიანი ფიქრობს, რომ სპირულინა არის სასწრაფო საკვები დანამატი, რომელიც შეიძლება გამოყენებული იყოს სხვა საკვები დანამატების ნაცვლად. თუმცა, ეს არის ტყუილი.
სპირულინას საშიშროება
სპირულინა შეიძლება იყოს საშიში ზოგიერთი ადამიანისთვის, მაგალითად, იმათთვის, ვინც აქვს ალერგია წყალმცენარეებზე. ასევე, სპირულინა შეიძლება იყოს საშიში იმ ადამიანებისთვის, ვინც იღებს სისხლის შრატევად წამლებს.
მიმოხილვები და გვერდითი ეფექტები
სპირულინას შესახებ არსებობს ბევრი მიმოხილვა, რომელიც ადასტურ
Country: GE / Georgia / Georgian
Similar
Ocularix: Tot ce trebuie să știți despre acest produs pentru vedere Where to Get CBD Gummies Without THC: A Comprehensive Guide ما هو Glucofort Plus؟ Mennex Gel: Informații Complete despre Compoziție, Efecte Secundare, Avantajele și Pericolele How Long Do CBD Sleep Gummies Last in Your System? - Comprehensive Guide
